Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 84,79g | Prot: 66,27g | Carbs: 247,71g.
Café da Manhã: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Actimel 0%, Café Expresso, Kiwi. Almoço: Graines de Courge, Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Fraises, Activia Saveur Vanille, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Panzani Coquillettes Cuites, Picard Panier Chèvre Épinard. Jantar: Conserves de Confiture, Bio Village Galettes 4 Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Nutella Nutella, Bio Village Galettes 4 Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Sirop d'érable, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte, Picard Panier Chèvre Épinard. Lanches/Outros: Yoplait P'tit Yop, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pitou34
|