Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 66,42g | Prot: 36,91g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Ремит Хамон Вяленый, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Lanches/Outros: Шоколад, Citterio Прошутто Крудо , Яблоко, Грецкие Орехи, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|