Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 91,66g | Carbs: 160,32g.
Café da Manhã: Amro Ореховая Смесь, Карусель Беляши с Мясом. Almoço: Фунчоза с Курицей и Овощами, Томатная Паста, Увелка Полба , Говядина Постная. Jantar: Волконский Пирожок Слоеный с Мясом, Фуджи Яблоко , Перекресток Яблоко Гольден, Творог 9%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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