Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 37,85g | Prot: 136,97g | Carbs: 154,22g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Naturade Total Soy Vanilla, Молоково Молоко 3,2%, Макароши. Jantar: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Сырники, Bombbar Топпинг Клубника, Киви, Магнит Банан. Lanches/Outros: King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%, Киви. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaland
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