Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 66,67g | Prot: 53,39g | Carbs: 177,30g.
Café da Manhã: Перекресток Пицца Домашняя, Чай. Almoço: Рахат Мармелад в Шоколаде, Уральский Богатырь Котлеты Домашние, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай. Jantar: Уральский Богатырь Орех Мясной, Пятерочка Хлеб Деревенский, Зеленое Яблоко, Тёма Биолакт Клубника-Банан. Lanches/Outros: Рахат Мармелад в Шоколаде, Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|