Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 90,27g | Prot: 57,79g | Carbs: 56,32g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 찐고구마, 아보카도, 연어, 상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Jantar: Ancient Organics 기버터, 찐고구마, 올리브기름, Jarrow Formulas MCT Oil, 블랙 올리브, 달걀, 아보카도, 상추, 당근. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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