Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2011
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106,6 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Gord: 107,64g | Prot: 181,47g | Carbs: 120,17g.
Almoço: Egg Beaters - Original, baked pita chips, Hummus, Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Peanut Butter, Biscuits, Mild Chicken Breast, Mild Chicken Wing, Mild Chicken Thigh. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de garnieb
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