Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 82,64g | Carbs: 215,82g.
Café da Manhã: Aldi Bio Dattelsirup, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Birnen, Milch 1,5%, Tee. Almoço: Milfina Butter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Edeka Bergkäse am Stück , VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Mühlhäuser Pflaumenmus. Jantar: Bier, Entenkeule, Semmelknödel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Lanches/Outros: Whiskey Sour (Vorbereitet), Dolce Gusto Cappuccino Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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