Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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65,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 42,72g | Prot: 62,71g | Carbs: 205,80g.
Café da Manhã: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Jantar: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Margherita Pizza. Lanches/Outros: Granny Smith Apples, Bear Real Fruit Yo Yos, All-Purpose Flour, Vegetarian Egg Replacer, Light Brown Sugar, Vital Wheat Gluten Flour, Bananas, Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Joyride Gummy Worms, Orgain Plant Based Protein Shake. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilarybeal11
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