Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1299 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 95,09g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Mel, Café com Leite Integral, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito. Almoço: Lacta Bis (7g), Arroz à Piamontese, Couve-Flor, Molho Vinagrete, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Wickbold Wrap 100% Integral, Queijo Mozzarella, Alface, Carne Moída, In Natura Tomate. Ceia: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite em Po Integral, Uvas. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional . mais...
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Histórico de Peso de Jesiane Gimenez
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