Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2561 kcal
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Gord: 190,05g | Prot: 187,22g | Carbs: 22,66g.
Café da Manhã: Heavy Cream, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Kroger Jumbo Eggs. Almoço: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Lanches/Outros: Transparent Labs 100% Grass-Fed Casein Protein, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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