Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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127 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 67,59g | Carbs: 137,15g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Maxwell House Кофе 3 в 1, Русский аппетит Макароны с Мясом. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeZCoM
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