Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 74,76g | Carbs: 84,46g.
Café da Manhã: Смоленская Фабрика Хлеба Конверт-Лаваш, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Эконива Творог 5%. Almoço: Sveza Фета Нежная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Яблоко Желтое, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyanoviii
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