Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 33,94g | Prot: 72,00g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Almoço: №11 Рис с Луком, Креветки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Jantar: BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate. Lanches/Outros: Нескафе Кофе 3В1. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalkacvet
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