|
(+0,6)
Вчера был огуречный рассол гр300-400 и капустный сок.
Как же это вкусно!
……………………………….
Вчера 1830 ккал
Шаги 5004
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 48,02g | Carbs: 224,90g.
Café da Manhã: Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Борщ со Свининой, Пятерочка Багет Традиционный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Плодовое Сок Яблочный , Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Lanches/Outros: Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|