Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 47,81g | Prot: 82,23g | Carbs: 160,95g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Авокадо, Атлантика Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Almoço: Укроп, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой без Добавления Сахара, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлетки. Jantar: Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookies Cherry. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|