Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 91,98g | Prot: 86,28g | Carbs: 110,42g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Творог 9%. Almoço: Лама Вареники с Творогом и Яблоком. Jantar: Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lanches/Outros: Perle Вино Игристое Брют. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de никанету
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