Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 194,99g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Uovo, Pane Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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