Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 38,18g | Prot: 70,73g | Carbs: 131,29g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Фрегат Тунец Консервы, Окское Яичный Белок. Almoço: Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Jantar: Щи с Мясом. Lanches/Outros: От Палыча Кулич Пасхальный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erah0575
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