Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 58,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 51,28g | Carbs: 120,27g.
Almoço: RUF Porridge Classic. Jantar: Radieschen, Aldi Blattsalat Mix, Bärlauch, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Ei, Aldi Rote Paprika, 1001 Delights Falafel . Lanches/Outros: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13Carmen
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