Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 67,08g | Carbs: 162,87g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Зелёный Горошек, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Jantar: Магнит Салат «Крабовый» из Морской Капусты, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Каскад Печенье Ленинградское. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|