Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 46,72g | Prot: 151,22g | Carbs: 54,52g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ашан Помидор, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окское Яйцо. Almoço: Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Bombbar Topping Сгущенка, Кубанский Молочник Творог 0%. Jantar: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Ашан Огурец. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|