Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 68,35g | Prot: 116,60g | Carbs: 108,19g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо Хасс, Творог 5%. Almoço: Яблоко Зеленое, Мистраль Рис Басмати Extra Long, Филе Индейки. Jantar: Свинина, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|