Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Gord: 24,52g | Prot: 82,09g | Carbs: 76,45g.
Café da Manhã: Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Almoço: Кофе, Голден Яблоко , Elementica Organic Vegan Protein. Jantar: Здоровое Меню Суворовская Каша, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Кабачок. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de twinpix400
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