Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 41,35g | Prot: 151,23g | Carbs: 98,45g.
Café da Manhã: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Кэроб, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Almoço: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Кэроб, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук, СибКолбасы Уши Свиные. Jantar: СибКолбасы Уши Свиные, Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Простоквашино Творог 2%, Молоко (Цельное Молоко), Кэроб. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|