Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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102,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 76,33g | Prot: 49,82g | Carbs: 201,71g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Schwarzer Pfeffer, Salz, Rispentomaten, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Mestemacher Pumpernickel (55g), Gurke (mit Schale). Almoço: Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Schinken Bockwurst. Jantar: Aldi Geflügel Salami, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Meggle Knoblauchbutter, Aldi Brötchen, Delikato French Dressing, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Lanches/Outros: Mucci Sandwich Classic, Mandarine. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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