Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
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94,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 35,49g | Prot: 81,21g | Carbs: 210,78g.
Café da Manhã: Caffè Pre-Zuccherato, Misura Crackers Integrali, Perfetti Alpenliebe, Caffè Espresso, Banana. Almoço: Caffè Espresso, Lonza di Maiale (Filetto), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bieta a Coste, Vallericca Zucchine Grigliate. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Fagioli Cannellini. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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