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19.1% 36.5/36.5 - finally dropped a quarter inch on the waist! gotta keep working!
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3095 kcal
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Gord: 159,04g | Prot: 85,85g | Carbs: 337,94g.
Café da Manhã: Ruffles Original Potato Chips, Ritz Fresh Stacks, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Almoço: Enchilada with Cheese and Beef . Jantar: Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. Lanches/Outros: Perry's Ice Cream Premium Caramel Praline Turtle Ice Cream, Stouffer's Ginger Snaps. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zebdavison
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