Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 63,72g | Carbs: 182,11g.
Almoço: Красная Цена Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Jantar: Красная Цена Ряженка 2,5%, Лук, Яйцо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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