Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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59,8 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 63,22g | Prot: 45,91g | Carbs: 221,00g.
Almoço: Nescafe Classic, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Diamond Low Fat Milk. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar, Jagung Rebus, Roti, Bakmi GM Mie Ayam, Pepaya, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Pisang Goreng, Indomaret Stik Keju, Terong Goreng, Sidomuncul Vitamin C 1000Mg, Kolak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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