Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 114,54g | Prot: 144,49g | Carbs: 197,53g.
Café da Manhã: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Вязанка Сосиски Молочные , Гречка Отварная. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Майонезом, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Голден, Самокат Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alinach1972
|