Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2015
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 78,64g | Carbs: 149,47g.
Café da Manhã: Mandarine, Banane, Café, Marque Repère Edulcorel. Almoço: Riz Blanc, Picard Potage Légumes du Soleil, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Jantar: Carrefour Escalope de Dinde, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Auchan Mini Gratin de Choux Fleurs. Lanches/Outros: Mandarine, Banane. mais...
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3314 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 9 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jipy68
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