Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 50,43g | Prot: 162,31g | Carbs: 205,50g.
Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Enervit High Protein Bar 50%. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simonpharmacist
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