Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 154,97g | Prot: 71,28g | Carbs: 35,79g.
Café da Manhã: Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо. Almoço: Льняное Масло, Купаты, Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Своя Линия Малина Варенье , President Сметана 10%, Вілла Роз Творог 30%, Капучино. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeffina
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