Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 19,49g | Prot: 74,25g | Carbs: 69,58g.
Café da Manhã: Tomaten, Aldi Magerquark, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Harry Eiweißbrot, Sanchon Mojo Rojo. Almoço: Freshona Bunter Gemüsemix, Spargel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Jantar: Gemischte Nüsse, Banane. Lanches/Outros: Aldi Magerquark, Demeter Dinkelkaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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