Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 52,94g | Prot: 66,22g | Carbs: 164,29g.
Café da Manhã: Савушкин Хуторок Творожок, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Магнит Банан, Красная Цена Кешью Жареный, Верный Чиабатта. Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Тесто Шоколадного Печенья. Jantar: Ашан Киви, Клубника, Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|