Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 65,37g | Prot: 94,96g | Carbs: 344,08g.
Café da Manhã: Shake de manhã. Almoço: Marmita, Clementines. Jantar: Shake de manhã, Jantar. Lanches/Outros: Barra cereal, Barra cereal, Barra cereal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Giocruzoli
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