Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3259 kcal
|
Gord: 107,16g | Prot: 256,68g | Carbs: 316,69g.
Café da Manhã: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кулич-крафин, Грейпфрут, Яичный Белок, Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, Вареное Яйцо, Помидоры, Филе Индейки. Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Кулич-крафин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Сироп, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Стоевъ Паста Чесночная, Сметанин Сметана 20%, Ufeelgood Майонез Вегетарианский. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|