Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 59,87g | Carbs: 122,58g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Испанская, Майонез, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ со Свининой, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Курино-Свиные Котлеты с Грибами. Jantar: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай с Картофелем. Lanches/Outros: Борщ со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oльчег
|