Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 124,97g | Prot: 117,05g | Carbs: 119,47g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Майонез, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Зерновой, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда. Almoço: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое, Сыр Чечил, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Хлеб Зерновой. Lanches/Outros: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мираторг Фарш "Любительский", ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manyshina
|