|
(+0,2)
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 76,99g | Prot: 49,46g | Carbs: 220,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Батон Нарезной, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта , Борщ со Свининой. Jantar: Сам Самыч Пельмени Домашние, Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Biotta Сок Квашенной Капусты, Вино Красное Сухое, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Мёд, Пятерочка Багет Традиционный, Магнит Апельсин, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Красная Цена Торт Вафельный со Вкусом Шоколада, Магнит Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YSL_21
|