Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 93,78g | Prot: 129,72g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Овсяно блин. Almoço: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, SPAR Овощи на Пару, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны отварные. Jantar: Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Риат Сыр Качотта Молодой, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Татищев Салат из Красной Фасоли, Окское Яйцо Вареное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|