Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 95,14g | Prot: 117,54g | Carbs: 81,22g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Уха. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Lanches/Outros: Село Зеленое Сыр Голландский , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|