Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3287 kcal
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Gord: 105,10g | Prot: 179,27g | Carbs: 369,12g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Hellmann's Maionese, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Nestlé Nescau, Leite Integral. Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua. Jantar: Rabada, Angu, Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcalves
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