Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 95,76g | Prot: 70,46g | Carbs: 58,39g.
Café da Manhã: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Almoço: 이즈니 무염 버터, 찐고구마, 상추, 연어, 아보카도, 오이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Jantar: 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 달걀, 오이, Organic Valley 기버터, 당근. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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