Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 117,60g | Carbs: 104,61g.
Café da Manhã: Greek Yogurt Low Fat Sugar Free, Strawberries , Egg White, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Almoço: Mixed Vegetables (Frozen) , Grilled Chicken Breast. Jantar: Low Fat Milk, Cheese, Fried Egg, Egg White, Banana Bread. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Еrick
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