Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2697 kcal
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Gord: 102,83g | Prot: 123,27g | Carbs: 315,54g.
Café da Manhã: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Muz, Migros Pirinç Unu. Almoço: Islak Kek, İçim Kaymaksız Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Nudo Sade Noodle. Jantar: Ayçiçek Yağı, Emsal Parçacıklı Fıstık Ezmesi, İçim Kaymaksız Yoğurt, Muz, Nudo Sade Noodle, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Emsal Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Muz, Mlife Yulaf Ezmesi, SSN Command Quadro Whey. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yigitozp
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