Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 69,50g | Prot: 142,62g | Carbs: 187,39g.
Café da Manhã: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Çilek, Proteinocean Pea Protein, Daphne Kakao, Yumurta, Dr. Oetker Pirinç Unu. Almoço: Kandil Simidi, Çerezya Medine Hurması, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. Jantar: Kaşarlı Tost, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de beypazariaddict
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