Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 65,07g | Carbs: 209,16g.
Café da Manhã: Творог 5%, Хлеба Мастер Пирог с Маком, Евразия Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Almoço: Марукамэ Удон Пирикара с Курицей. Jantar: Виноград, Абрикосовые Косточки, Яблочный Сидр. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanzilysh
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