Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Gord: 113,51g | Prot: 91,69g | Carbs: 158,09g.
Café da Manhã: Кофе, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Tesco Cucumber, Tesco Baby Spinach, Салат Мимоза, Свеклы, Young's White Fish. Almoço: Салат с Авокадо, Heineken Alcohol Free, Булочка, Салат Мимоза, Свеклы, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Jantar: Baileys Irish Cream, Рыба Копченая. Lanches/Outros: Heineken Alcohol Free. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KostyantynT
|